LA LIMITACIÓN DEL MIEDO Cuándo pasamos por situaciones que nos ponen en alerta, que nos generan stress, miedo, ansiedad, no se tiene mucho control ni físico ni emocional en el momento y se generan muchos síntomas y a veces ni los asociamos al stress de la situación. Cuándo tomamos consciencia de lo que ha sucedido, solamente queda hacerse cargo de la situación de la mejor manera, tomándolo con calma y optimismo. Yo a veces siento apretazón en el estómago, diarreas algunas veces, adormecimiento de brazos y manos, en fin, además de la mente el cuerpo responde de diversas formas. Tomar el control y solucionar nos ayuda a mejorar y a estar mejor. Un día a la vez. A tomarlo con calma....que todo tiene solución menos la muerte. ÁNIMO.