ESTO LE PREGUNTE A LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL SOBRE LA SEPARACION Y ME ASOMBRO LO QUE ME RESPONDIO.....LEEME Dime que hacer cuando un esposo decide irse después de 30 años de matrimonio, dime que puedo hacer por mi misma. Lamento escuchar que estás pasando por esta situación difícil. Cuando un esposo decide irse después de tantos años de matrimonio, puede ser emocionalmente abrumador. Aquí hay algunos pasos y consejos que podrían ayudarte a enfrentar esta situación y cuidar de ti misma: Permítete sentir: Es normal sentir una amplia gama de emociones como tristeza, enojo, confusión y miedo. Permítete sentir y procesar estas emociones en tu propio tiempo. Busca apoyo emocional: Habla con amigos cercanos, familiares o incluso considera buscar la ayuda de un terapeuta. Compartir tus sentimientos puede ayudarte a procesar lo que estás experimentando. Cuida de tu salud mental y física: Asegúrate de priorizar tu bienestar. Esto incluye comer bien, hacer ejercicio y asegurarte de dormir l