Entradas

Mostrando entradas de abril 25, 2023
  RECOMENDACIONES DE UN TERAPEUTA PARA TRATAR A UN NARCISISTA Como terapeuta, mi recomendación sería la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para lidiar con una persona narcisista. La TCC es una forma de terapia que se centra en el cambio de patrones de pensamiento y comportamiento que causan problemas emocionales y psicológicos. Aquí hay algunos pasos específicos que podrían ayudarte a manejar mejor una relación con un narcisista usando la TCC: Desarrollar habilidades de comunicación asertiva: A menudo, las personas que están en una relación con un narcisista tienen dificultades para comunicar sus necesidades y límites. La TCC puede ayudar a desarrollar habilidades de comunicación asertiva para establecer límites y expresar tus necesidades de manera clara y directa. Identificar y cambiar patrones de pensamientos negativos: Las personas que están en una relación con un narcisista pueden tener patrones de pensamientos negativos sobre sí mismos y su capacidad para cambiar la situación. La
  Claves para identificar a una persona narcisista y como lidiar con ellos El narcisismo es un trastorno de la personalidad caracterizada por un patrón persistente de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía hacia los demás. Identificar a una persona narcisista puede ser un desafío, ya que a menudo pueden ser encantadores y manipuladores. Sin embargo, conocer las claves para identificar a una persona narcisista y saber cómo lidiar con ellos puede ser esencial para proteger su bienestar emocional y establecer relaciones saludables. Aquí hay algunos procedimientos que puedes llevar a cabo para identificar y manejar a una persona narcisista. Observa su comportamiento egocéntrico: Los narcisistas tienden a tener un sentido exagerado de su propia importancia y pueden exhibir un comportamiento egocéntrico y egotista. Presta atención a cómo hablan de sí mismos constantemente, se jactan de sus logros, buscan admiración y menosprecian a los demás. También pueden tener una actitu