CHARY...ORGULLOSAMENTE TICA

sábado, 19 de octubre de 2019




HOLA A TODOS...DE 102KG..A 89KG.



Hola, ustedes saben de mis enfermedades, de muchas cosas que he pasado y padecido, uno de ellos es el sobrepeso, hace años me hicieron un by pass gastrico baje 85 libras, estaba cadaverica, mis papas se asustaron mucho al verme tan delgada.

Con el paso del tiempo, poco a poco se recupera el peso, pero no por comelona no recupere tanto asi, sino que no hacia ejercicios y luego no sabia que yo tenia cancer de tiroides, el metabolismo demasiado lento, casi  no comia y me dio una anemia severa, y seguia gorda, es increible.

Asi han pasado los años hace 5 años baje 30kilos haciendo baile y caminatas, muy bien me sentia, fue una demostracion a mi misma de disciplina.

Luego el medico me dijo que no caminara mas porque tenia un desgaste en la rodilla izquierda y se podia poner muy mal de tanto ejercicio..en fin lo deje de hacer y recupere el peso.

Hoy en el 2019 el 6 de Junio comence algo que no sabia si iba a ser bueno para mi, pero lo intente a pocos y poco a poco me iba sintiendo mejor y ahora ya baje despacito esos 13 kilos, y voy a tratar de ir bajando mas poco a poco elimine hace 4 años el azucar y el cafe, y ahora he ido eliminando las harinas, poco a poco mas el ayuno intermitente comence 12/12 se cuentan las horas de dormir y se llega a 123 horas sin comer y desayunas algo liviano, luego fui aumentando a 16/8 dicen que es el tiempo ideal, pero yo dejo de comer a las 7pm y como hasta las 3 o 4 del dia siguiente, eso ha sido un estilo de vida, los domingos solo hago 16 horas porque esta mi esposo y le gusta que comamos juntos.

Hago ejercicio poquito, lo que puedo por mi pierna, por la economia aun no he podido ir a natacion, eso espero en un futuro no muy lejano asi me sentire mejor y tonificare el cuerpo,los musculos, en fin esta es mi historia con el sobrepeso.


Digo que nada hay imposible si pones a Dios de por medio...si tienes disciplina  y voluntad, todo se puede...motivense de alguna manera, pero el sentirse mas liviano es lo ideal y lo principal es por la salud..que pasen un fin de semana bonito

BENDICIONES DE LO ALTO.......ANIMO, ..SI DE PUEDE.

martes, 24 de septiembre de 2019

LA VIDA Y SUS COSAS


Hola, que tal como vas, te deseo un lindo martes, cuanto mas dias pasan mas problemas se suman a la lista, pero tengo la fe en que todo se va a solucionar..Dios no lo deja a uno si uno no lo deja a el.

En verdad, los tiempos de ahora con tanta tecnologia, que con un clik ya compraste, ya pagaste, etc, hacen de los seres humanos, aclaro, no de TODOS los seres humanos, sedentarioas, antisociales, mentes cerradas y llenos de tecnisismos, todo por esta tecnologia, en estos momentos estoy sin telefono, y si me preguntan, te moriste sin telefono, colapso tu vida, y yo te dire NO..nada de eso mas bien siento que me quite un peso de encima.

Pensando en todo este trajin tecnologico y que hay cosas que yo no manejo, si mis padres estuvieran vivos y su unica forma de sobrevivir fuese un telefono o una tablet ya se hubiesen muerto porque no sabian manejar un telefono de hace 16 años que eran solo de mensaje y llamadas, mi mama tenia un dia uno de esos telefonos y el telefono comenzo a sonar y no reconocia el timbre del telefono y tampoco cuando le dijimos que era el telefono de ella que sonaba, no podia contestarlo, cuando le lleve hace mas años nuestro primer microondas, nunca lo uso, y asi murio sin saber usarlo por mas que se le explicaba su uso.

La tecnologia es una gran ayuda pero tambien es algo que a veces nos hace ser mas vagos, menos comunicados con los seres humanos, sera que ya estoy mayor que me pongo a divagar y pensar en estas cosas de la vida..pero CARAJO, la vida es mas que esto..es respirar, mirar el cielo azul, mirar las montañas, caminar, oler, ver mas alla de todo y sobre todo apreciar al ser humano que somos y al que tenemos enfrente, en casa en el trabajo, en el autobus, somos seres humanos y la tecnologia no nos la llevaremos a la eternidad.

Bueno, creo que ya divague demasiado, jajajaja, cosas de una persona que ha aprendido a vivir a como ha podido y la vida le ha permitido..Dios les conceda siempre los anhelos de su corazon..bendiciones....BESITOS AZULES..........RECUERDAN..

viernes, 20 de septiembre de 2019

SOLA NUNCA, CON DIOS SIEMPRE


Hola a todas y todos, envio abrazos de luz de esta amiga que no es ninguna coach, ni terapeuta, solo soy una persona que poco a poco ha ido saliendo de muchas cosas en mi vida, y que puedo dar  testimonio de que todo se puede lograr si tenemos fe..si, no soy fanatica religiosa ni cosa parecida, soy simplemente una persona que le da credito al que todo lo puede.DIOS.

No puedo dejar de agradecer y dar gracias a Dios por la vida, por mi salud, porque el cancer se alejo hace mucho de mi vida, y espero no aparezca mas...Dios ha sido bueno..solo eso puedo decir, que me ha mirado con ojos de misericordia.

Los seres humanos somos ademas de imperfectos, completamente diferentes, y lo que para mi es pura misericordia de Dios para otros es una explicacion de la ciencia, que me lees y te choca la palabra DIOS. ...pues lo entiendo, porque tenemos distintas formas de ver y analizar la vida, y esa vida es solo una y cada cual la vive como la quiera vivir, y digo QUIERA porque sencillamente no todos vivimos conforme a nuestra educacion sino que al terminar de formarnos adquirimos del entorno formas diferentes de ver la vida..y lo que para mi es fe, para otros es ciencia.

Bueno es un poco de retorica, un poco de bulto solo para decirles que Dios, ese Dios en el que creo me ha sacado del abismo muchas veces, me sano, me da vida, y salud diariamente..mi fe es solo mia..y es mi manera de sentir.Otras personas conciben la vida diferente y no tengo porque juzgarlos ni señalarlos, Dios es en mi vida mi centro,para otras personas ellos mismos son su centro, pero analizando un dia de estos, se que DIOS es uno y esta dentro de nosotros...FE o CIENCIA.

Cada uno es dueño de su vida y sabe que es lo mejor para su forma de ver la vida..DIOS ESTA SIEMPRE CONMIGO..

Respeto a cada uno de ustedes y sus pensamientos, no juzgo ni señalo, solo respeto.

Que tengas lindo fin de semana........Bendiciones.

miércoles, 4 de septiembre de 2019

SALUDOS A TODOS 



Hace tiempo no escribo a uno lo absorbe la vida..si..LA VIDA...y no se da uno cuenta de ello hasta que ve las fechas en el calendario hasta que desee entrar a este blogg y no podia ingresar casi me vuelvo loca...bueno he decidido cambiar un poco la tematica de mi Blog..si creo que desde que me operaron de cancer y ahora que tengo artritis reumatoide y un desgaste en mi rodilla no habia caido en cuenta que uno puede ayudar a las personas con el testimonio...con decirte..se lo que sientes, se lo que pasas..en fin.......AYUDARTE.

No ha sido facil afrontar haber perdido mi casa por una hipoteca, para yudar a mis hermanos, no la pagaron y se perdio...desde alli, me comence a enfermar de todo..me dolia todo el cuerpo, no sabia que podia ser, una seudo doctora me dijo que era fibromialgia, y me enferme de eso, que barbaridad, lo bueno fue que me hice ver de mi medico general, y desde que vio mis manos me dijo, sin hacerte examenes medicos. te dire sin temor a equivocarme que tenes artritis, y con los examenes se confirmo el diagnostico de tanto dolor, me refirio con un reumatologo, y ya llevo 3 años con controles y sintiendome mucho mejor, con el frio el dolor se manifiesta, pero en fin, yo le doy gracias a Dios porque estos en controles...Dios es bueno, no lo deja a uno engañado.

El haber pasado por esas acosas me ayudo a no ser una persona que se conformara con lo que los otros dijeran, sino que yo misma debo hacer y ejecutar para mi bien...en eso, y en todo en la vida, han sido cambios muy duros en mi vida desde que perdimos la casa, pagar alquiler no se nos ha hecho facil, hemos tenido que vivir muy restringidos, casi no nos damos gustos, el unico que nos damos es pagar el internet, dice mi esposo y mi hijo que es para que yo no me aburra ni me sienta aislada del mundo,...yo les agradezco mucho.

Gracias por leerme y estar por alli, seguire publicando mas seguido, Dios nos ayude a todos en estos tiempos del mundo tan convulso que esta.......bendiciones.



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sábado, 24 de febrero de 2018




HOLA A TODAS MIS AMIGUITAS


NECESITO PUNTADA DE ABAJO.GRACIAS.



LES DEJO ESTE AMIGURUMI POR SI LO QUIEREN HACER.ESTA FACILITO.





Espero se encuentren bien, hace tiempo no escribo, pues la vida y el trabajo lo absorben a uno pero no hay que dejar que eso lo aleje a uno de las cosas que le gusta hacer a uno, me gusta mucho saludarlas y a la vez espero saber de algunas de ustedes.


Hemos dejado de lado nuestros blogs, pues el facebook y las otras redes sociales nos absorben, pero yo soy muy consciente que lo primero que hice fue animarme a hacer este blog, ya llevo muchos años con el y no quiero dejarlo, ni que se me pierda.

Ojala me saluden y podamos interactuar de alguna manera, bueno ahora les dejare una foto de un top que quisiera saber como se hace la puntada de abajo, si se pero no la puedo ver bien si alguna tiene el gráfico me la podría pasar por favor...espero sigan bien, siempre con las mejores vibras y valorándonos en todo..somos únicas ..creación de Dios.


sábado, 10 de junio de 2017


Hola amiguitas lindas

Espero se encuentren bien, hace días no las saludo, a uno lo absorbe todo, la vida se va en trabajar 
en la casa, en la vida misma...cuando te das cuenta estas en principio año y al otro rato estas casi terminandolo...pero vengo a saludar a ver que hacen alguna que me quiera contar lo que hacen.

Yo por el momento he estado muy stand by del tejido por el asunto de la artritis, pero me gusta mucho tejer y crear.

He estado mucho mejor pero aunque medicada, le dan a uno dolores, se entiezan dedos, o dan dolores en los brazos como si se los fuesen a arrancar a uno...en fin, lo importante es que estoy viva y coleando.

Espero alguna me cuente que hace, no puedo poner ninguna idea de tejido porque cambiamos la pc y no tengo nada aqui pero en cuanto pueda subo algo.....que esten pura vida.

Recuerden,..quieranse mucho ustedes mismas..besos azules.bendiciones.


domingo, 5 de marzo de 2017


Chicas, aquí les dejo por si los hacen..con cariño.





ARCHIVOS DE MIS ENTRADAS