NO ANDO PERDIDA, NO TENGO MI PC.. :(
HOLA A TODAS MIS L INDAS ARAÑITAS, ESPERO SE ENCUENTREN PURA VIDA, YO AQUI SIN TEJER MUCHO, PERO CAMINANDO TODOS LOS DIAS YA HE BAJADO 5 KILOS DESDE NOVIEMBRE PASADO,MUY CONTENTA, FELIZ DE VER Y SENTIR MEJORANDO MI SALUD, TODOS LOS DIAS CAMINO UNA HORA MAXIMO...Y TRATO DE NIVELAR MIS COMIDAS..Y TOMAR MUCHA AGUITA Y COMER FRUTITAS DE EPOCA, ME SIENTO MUY BIEN, DUERMO MUCHISIMO MEJOR...EN FIN..SINO ESTOY TEJIENDO ESTOY CAMINANDO, ESTOY PENSANDO EN HACER ALGO QUE ME SAQUE EL TEDIO DE SENTARME A TEJER, EN FIN...COMENCE ALGO Y LO VOY HACIENDO A POQUITOS...LE PIDO DIOS QUE SIEMPRE TENGA VOLUNTAD PARA HACER EJERCICIO, PUES COMPROBE QUE SI ME PONGO EN ACCION, MI VIDA CAMBIA DEL TODO..Y NO QUIERO DAR NINGUN PASO ATRÁS, TODO HACIA ADELANTE Y QUE JAMÁS ME SIENTA MAL PORQUE NO HICE ALGO PARA MEJORAR MI SALUD....ESPERO USTEDES TAMBIEN, CAMINEN AUNQUE SEA UNA HORA, POR SALUD, SE LOS RECOMIENDO, NO TOMO LICOR,NO FUMO, Y EN ESTE MOMENTO, ME SIENTO SUPER ALIVIANADA PUES SE QUE DE LA MANO DE DIOS..LOGRARÉ, NO QUEJARME MAS POR MI SALUD...CLARO, LOS EXCESOS SON MALOS, SI UN DIA AMANEZCO CANSADA, NO VOY, PERO AL DIA SIGUIENTE SI..ME PONGO LAS PILAS, ME SIENTO VIVA DIA A DIA..SUPER ENERGIAS QUE CREIA JAMAS VOLVERIA A SENTIR..QUE FELICIDAD...FELIZ FINDE,LAS QUIERO AMIGAS..LAS QUIERO VER BIEN...CUIDENSE MUCHO, QUIERANSE MAS..NUNCA DEJEN QUE NADIE LAS HAGA SENTIR MENOS..PORQUE SON CREACION DE DIOS Y SON...SERES HUMANOS MUY VALIOSOS...PURA VIDA...BESITOS.
POSDATA:MI PC ESTA MALA, ASI QUE HASTA QUE ME LA ARREGLEN, NO SE CUANDO VUELVA AL CAFE INTERNET.
Comentarios
hace como tres meses me detectaron diabetes y de un dia para otro deje los refrescos (cocacola), azucar y harina y hasta hoy ejercicio nada (sou floja lo reconozco ..pero solo para el ejercicio eee jajaj) y aun sin ejercicio pero dejando de comer lo anterior e bajado de peso y mucho
...Voy a tratar de hacer aunque sea un poco, me gusto que dices que con el ejercicio te sientes alivianada, a veces ace falta sentirse asi...
Mil gracias por compartir tu experiencia
te deseo un muy buen fin de semana
besitos
ESPERO QUE SE RECUPERE PRONTO TU PC, SE TE EXTRAÑA AMIGUIS...
FELIZ FIN SE SEMANA...
BESITOS -.-
Besitos
Besos GIGANTES!!!
**Dama Nilo**